Altitud
Tan pronto como las personas reservan su viaje a Perú, comienzan a preguntarse sobre el mal de altura. El aire a grandes altitudes contiene menos oxígeno que al nivel del mar y obliga al cuerpo a trabajar más para obtener el oxígeno que necesita. Durante varios días a gran altura, su cuerpo se adapta a la menor cantidad de oxígeno en el aire. Es por eso que siempre recomendamos pasar al menos dos días en Cusco antes de comenzar cualquier caminata. Si tienes más tiempo, mejor aún. Cusco es una ciudad increíble con muchas cosas por hacer para que no se aburra.
Con el mal de altura, es posible que primero sienta que tiene gripe o resaca. Puede tener dolor de cabeza, cansancio, pérdida de apetito, náuseas, vómitos, mareos, dificultad para dormir o dificultad para respirar durante el ejercicio. Si alguno de estos efectos se agrava, comuníquese con nuestra oficina y gustoso lo ayudaremos a visitar a un médico.
La mayoría de las veces, estos síntomas serán leves. Siempre recomendamos que entre en actividad lentamente, permitiendo que su cuerpo tenga tiempo para adaptarse. Beba muchos líquidos como agua o mate de coca. El té de coca se ha utilizado para ayudar a prevenir el mal de altura desde la antigüedad. Las hojas de la planta de coca contienen alcaloides que ayudan a llevar oxígeno a la sangre y por lo tanto, ayudan a su cuerpo a evitar los efectos del mal de altura. Cosas que debe evitar para ayudar a prevenir el mal de altura:
* Evite beber mucho alcohol y café porque hará que orine con más frecuencia y se deshidrate.
* Evite fumar esto hace a que su cuerpo le resulte más difícil obtener oxígeno.
* Evite las pastillas para dormir. Pueden causar sudoración superficial por la noche, lo que dificulta que su cuerpo absorba oxígeno mientras duerme.
Recuerde que la caminata a Machu Picchu no es una carrera. Incluso aquellos en la mejor forma sufrirán el mal de altura si corren hacia la cima de la montaña demasiado rápido. Ir despacio le dará a tu cuerpo tiempo para adaptarse a esta nueva aventura.
Su medico general puede recetarle medicamentos para ayudar a prevenir el mal de altura. Empiece a tomar el medicamento dos días antes de llegar a una gran altura y continúe tomándolo mientras esté a gran altura.
Debes recordar que toda esta aventura está destinada a ser tus vacaciones y no querrás estresarte por la posibilidad de enfermarte. Haz todo despacio, bebe mucha agua y disfruta del mate de coca. Si algo sucede y desafortunadamente se enferma, infórmeselo a su guía de inmediato: todos los guías de Alpaca Expeditions están capacitados para ayudarle a superar.
Clima
El clima es impredecible. La temporada seca de Cusco es normalmente de abril a octubre, pero esto no impide que la lluvia caiga en mayo o que el clima se vuelva cálido en diciembre. Por eso siempre queremos que vengas preparado. No importa en qué mes esté haciendo la caminata, asegúrese de tener equipo para la lluvia que incluya una chaqueta impermeable, pantalones, poncho y guantes impermeables. Los guantes tienden a ser lo que la mayoría de la gente olvida.
Quieres prepararte para las cuatro estaciones. Muchas de las caminatas por la Cordillera de los Andes implican caminar a través de muchos microclimas que lo obligan a prepararse para todas las estaciones. Tener capas entre cada prenda son la clave, porque son realmente fáciles de ajustar a las diferentes temperaturas. Las tardes siempre serán frías debido a la elevación, por lo que deberá traer una chaqueta abrigadora de invierno.
Primeros auxilios
Cada guía de Alpaca Expeditions ha recibido capacitación en primeros auxilios por parte de un médico. Realizamos entrenamientos obligatorios cada febrero y todos los guías de Alpaca asisten. Cada uno de nuestros guías contará siempre con un botiquín de primeros auxilios para problemas médicos básicos (diarrea del viajero, cortes, raspaduras, etc.) y oxígeno. Están capacitados y tienen experiencia en lo que respecta a cuidarte y hacerte sentir mejor.
En caso de que ocurra algo inesperado y sienta que ya no puede completar la caminata, el equipo de Alpaca Expeditions encontrará la forma más segura y rápida de salir del campo y llegar a una clínica. Nunca te dejarán solo un miembro del equipo de Alpaca Expedition lo acompañará en cada paso del camino hasta que esté a salvo con un médico, cuando se sienta mejor nos aseguraremos de que aún tenga la oportunidad de visitar Machu Picchu y volver a conectarse con su grupo recorriendo en tren cómodamente.
Seguro de viaje
Debido a que hay tanta logística que planificar y pagar antes de que ocurra su caminata, el pago de su caminata debe realizarse incluso si no puede completar la caminata. Lea atentamente nuestras Condiciones de reserva para saber lo que es debido. Se recomienda encarecidamente obtener un seguro de viaje antes de salir de casa. De esa manera, si pasa algo, el dinero que ha gastado estará protegido. Si eso sucede, Alpaca Expeditions le proporcionará una carta y su factura para enviar a su seguro para ayudar a acelerar su proceso.
Impacto medioambiental
Alpaca Expeditions utiliza jabón biodegradable y transporta toda nuestra basura de regreso a Cusco. Nuestros porteadores están capacitados para cuidar el camino y recoger los desechos de otros grupos también. También utilizamos inodoros portátiles ecológicos que nos permiten empacar los desechos. Creemos en no dejar huella.
Comunidad
Alpaca Expeditions está realmente orgulloso del trabajo que hacemos por nuestra comunidad. Este es un enfoque principal de nuestra empresa. Hemos trabajado con las comunidades directamente para ayudarlas a satisfacer las necesidades que puedan tener las familias. Hemos apoyado a las escuelas locales dándoles computadoras y libros. En la actualidad, Alpaca Expeditions patrocina a un maestro para el pueblo de donde provienen la mayoría de nuestros porteadores para garantizar que sus hijos reciban la mejor educación.
Alpaca Expeditions compra toda nuestra comida de los agricultores y mercados locales y sirve los ingredientes frescos. Brindamos clases de inglés para todo nuestro equipo: guías, porteadores, chefs y conductores.
Dos veces al año traemos a nuestros porteadores y sus familias a Machu Picchu este es nuestro viaje favorito para hacer ya que los chicos trabajan incansablemente nunca han visitado la Ciudadela Perdida de los Incas. Mostrarles este lugar es nuestro mayor honor.
Alpaca Expeditions siempre busca hacer más por nuestros socios, háganos saber sus ideas y trabajaremos para ayudar.
Nuestro equipo
Alpaca Expeditions se dedica a asegurarse de que tengamos el mejor equipo disponible. Casual Adventure Camping Store es una empresa familiar en los Estados Unidos que se dedica a las necesidades de los viajeros al aire libre y nos ayuda con todas nuestras necesidades de equipo.
Nuestras Carpas
En todo nuestro servicio con campamento incluye una tienda espaciosa de campaña para cuatro personas que será compartida por solo dos personas esto para que pueda tener la mejor comodidad y el espacio suficiente para un descanso merecido. Estas carpas están preparadas para toda estación como es Eureka Timberline, tienen un diseño de estructura en A con entradas a ambos lados de la tienda. También incluyen un pequeño vestíbulo en el frente, lo que le brinda un espacio adicional al aire libre para dejar sus botas y bastones para que no tenga que traer tierra. Estamos orgullosos de ser la única empresa que utiliza estas carpas.
Nuestras carpas de baño
¡No es necesario agregar algunas caminatas adicionales en medio de la noche cuando tiene que usar el baño! Instalamos impecables carpas de baño ecológicas en su sitio de campamento y lugar de almuerzo, para que no tenga que preocuparse por los baños del parque que no están en excelentes condiciones. Esta es la forma de Alpaca Expeditions provee para reducir nuestra huella en el medio ambiente y al mismo tiempo agregar la comodidad de un baño privado a su aventura de trekking.
Nuestras Matras o colchonetas
Se incluye una matra de espuma para separarte y aislarte del suelo. Para mayor comodidad es posible que desee cambiar alquilando una colchoneta inflable. Esto agrega 3 pulgadas de comodidad sobre la alfombra de espuma provista para ayudarlo a dormir mejor cada noche en los Andes. Alpaca Expeditions utiliza colchones de aire inflables Thermarest y Eureka.
Nuestras bolsas de dormir
Alpaca Expeditions solo usa bolsas de dormir estilo momia que están 100% abajo para -15 ° C / 5 ° F. Tenga en cuenta que si mide más de 1.95 metros / 6´4 "de altura, no podrá encontrar una bolsa de dormir de alquiler en Cusco. En este caso se recomienda traer el suyo, para todos los demás tendrá una buena noche de sueño en esta cómoda y cálida bolsa. Alpaca Expeditions proporciona forros (savanas) para todos que se lavan a máquina entre cada uso. Estos deben incluirse en el peso de su bolsa de lona y pesar 2 kg.
Nuestros bastones
Todos los bastones de Alpaca Expeditions son Black Diamond y se pueden plegar cuando no los estes usando. Son resistentes y se ajustan a tu altura. Incluso para aquellos de ustedes que son grandes excursionistas, tener un juego de bastones es útil. Especialmente si el clima se vuelve malo o simplemente para aliviar la tensión en sus rodillas al bajar algunas de las partes más empinadas de la caminata.
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